Terveys

Osteoporoosi: neljä varoitusmerkkiä luuston haurastumisesta

Osteoporoosi eli luukato koskettaa jopa 350 000 suomalaista. Usein oireettomaan tautiin liittyy joitakin tunnusmerkkejä, joista sen voi huomata ajoissa. Osteoporoosi eli luukato on sairaus, jossa luun lujuus heikentyy ja sen rakenne haurastuu. Osteoporoosi altistaa sairastavan ...

Esidiabetes. Vyötärö ja väsynyt nainen. Kuvat Shutterstock

Esidiabetes yleistyy Suomessa – tunnista oireet ajoissa

Aikuisiän eli tyypin 2 diabetekseen sairastutaan yhä enemmän. Terveillä elintavoilla sairastumisriskiä voi kuitenkin pienentää huomattavasti. Suomessa diabetesta sairastaa 500 000 ihmistä, ja lukujen arvioidaan nousevan tulevina vuosikymmeninä. Duodecimin mukaan vuoden 2023 Terve Suomi -tutkimuksen tuloksista ...

Tältä näyttää ihosyöpä – 5 hälyttävää muutosta iholla

Ihosyöpä on yksi yleisimmistä syöpätyypeistä niin Suomessa kuin maailmalla. Ajoissa huomattuna se on hyvin ja tehokkaasti hoidettavissa. Suomessa noin 3000 ihmistä sairastuu vuosittain ihosyöpään ja se onkin yksi länsimaiden yleisimmistä syöpätyypeistä. Kun mukaan lasketaan tyvisolusyöpä, ...

Dementia: 10 varhaista merkkiä ja tavat, joilla ehkäiset sairautta

Dementia, Alzheimer ja muut muistisairaudet ovat vaikeita niin sairastuneille kuin heidän läheisilleen. Vuonna 2021 Suomessa noin 150 000 ihmistä sairasti muistisairautta ja on arvoitu, että vuonna 2040 sairastavia on jo huimat 247 000. Joka vuosi ...

Pienillä arjen tavoilla on tutkijoiden mukaan luultua suurempi merkitys ikäihmisen onnellisuudelle sekä terveydelle.

Yli 80-vuotiaiden onnellisuus: nämä kolme asiaa ratkaisevat

80-vuotiaaksi asti eläessä voi katsella taakseen ja pohtia elämänsä mittaista polkua täynnä muutoksia, mutta samalla se tuo mukanaan erilaisen perspektiivin. Tuon virstanpylvään lähestyessä ihminen alkaa keskittyä vähemmän siihen, miten pitkään on elänyt ja miettiä enemmän ...

Suolistosyövät ovat usein aluksi vähäoireisia tai jopa täysin oireettomia.

Paksu- ja peräsuolen syövät: varhaiset oireet ja varoitusmerkit

Ilmeisimmät ja yleisimmät oireet eivät aina ole ainoa syy huoleen. Suoliston terveydestä ja suolistosyövästä puhuttaessa jopa pienet muutokset ihmisen ulosteessa voivat olla tärkeä varhainen varoitusmerkki. Valitettavasti paksu- ja peräsuolisyöpien määrä on kasvanut viime vuosina merkittävällä ...

Unipanea: Oireet, riskiryhmät, hoito

Uniapnea on yllättävän yleinen, mutta usein alidiagnosoitu sairaus, joka voi vaikuttaa merkittävästi sekä elämänlaatuun että terveyteen. Hoitamattomana uniapnea voi lisätä vakavien sairauksien ja jopa ennenaikaisen kuoleman riskiä. Obstruktiivinen uniapnea tarkoittaa tilaa, jossa hengitys katkeilee unen ...

Muutokset ulosteen värityksessä voivat kieliä vakavistakin terveysongelmista.

Hakeudu lääkäriin, jos huomaat ulosteessa tämän värin

Vessassa käyminen on yksi arjen tavallisista asioista, mutta moni ei kiinnitä paljoa huomiota siihen, mitä vessanpöntössä lopulta näemme. Asiantuntijat kehottavat nyt ihmisiä kuitenkin tarkkailemaan jätöksiään tarkemmin, sillä tietyt muutokset ulosteessa voivat kieliä vakavista terveysongelmista. Terveydenalan ...

IBD yleistyy Suomessa – asiantuntija listaa oireet ja hälytysmerkit

Krooninen tulehduksellinen suolistosairaus lisääntyy yhä nopeammin länsimaissa. Nyt erikoislääkäri kertoo, mitkä oireet ovat selviä hälytysmerkkejä. Tulehdukselliset suolistosairaudet – joita usein kutsutaan lyhenteellä IBD – yleistyvät kovaa vauhtia länsimaissa. Inflammatory bowel diseases -sanoista tuleva IBD sisällyttää alleen ...

Tutkimuksen mukaan jo pieni muutos iltarutiineissa voi alentaa sydänkohtauksen riskiä selvästi.

11 minuuttia lisää unta yössä voi alentaa sydänkohtauksen riskiä

Pieni muutos arkisiin iltarutiineihin voi saada aikaan ison muutoksen sydämesi terveyden kannalta. Ja mikä parasta? Kyse on asista, johon pystyy kuka tahansa. Uusi European Journal of Preventive Cardiology -lehdessä julkaistu tutkimus on paljastanut yksinkertaisen tavan, ...