terveys

Ikääntyminen, iäkäs mies verikoeputki. Kuvat: Shutterstock

Ikääntyminen: 10 veriarvoa kertovat, kuinka nopeasti vanhenet

Uusi tutkimus tunnisti verestä merkkiaineet, joiden avulla ihmisen biologista ikääntymistä voidaan arvioida entistä paremmin. Veriarvomme voi kertoa yllättävän paljon siitä, kuinka ikäännymme. Vaikka yleensä mittaamme ikäämme kronologisesti vuosi kerrallaan, voi biologinen ikämme olla aivan jotakin ...

Nainen raapii käsivarttaan. Kuvitus syyhystä. Kuvat: Shutterstock

Syyhyn oireet

Syyhy on inhottava vaiva, joka voi aiheuttaa kutinaa iholla. On siis hyvä tietää, mitä oireita syyhyyn liittyy. Näin voimme tietää, milloin kyse on tavallisesta ihottumasta, milloin syyhystä ja koska on aika hakeutua lääkärin vastaanotolle. Talvi ...

Vitamiinit ja nainen kivuissa. Kuvat Shutterstock

D-vitamiinilisä: Jos huomaat nämä oireet, lopeta käyttö heti

D-vitamiini on monelle hyödyllinen lisäravinne mutta kun sitä syö liikaa, voivat vaikutukset olla katalat. Olemme jokainen kuulleet koko ikämme siitä, kuinka tärkeää D-vitamiinin saaminen on. Etenkin talvella vuoden pimeimpään aikaan aurinkoa ei välttämättä näy moneen ...

Veritulppa ja jalkakramppi. Kuvat: Shutterstock

Veritulppa vai jalkakramppi? Näin erotat kiputilat toisistaan

Moni saattaa kärsiä pohjekivusta ja luulla sen olevan vain kramppi. Joskus kyse saattaa olla myös vaarallisemmasta veritulpasta. Laskimotukos eli veritulppa on vaarallinen terveydellinen tila, joka vaikuttaa verenkiertoon. Veritulpassa veri hyytyy, joka aiheuttaa tukoksia valtimossa tai ...

Mies pitelemässä korvastaan. Korva. Kuvat: Shutterstock

Lääkäri varoittaa: sykkivä ääni korvissa voi olla oire sairaudesta

”Sydämen sykkeen” kuuleminen korvissa saattaa kertoa terveysongelmasta. Nyt lääkäri kertoo, mistä on kyse. Korvien soiminen on asia, jonka moni on saattanut kokea elämänsä aikana. Oli kyse sitten kovan huudon kuulemisesta tai vaikka meluisassa konsertissa käymisestä, ...

Tellervo Koivisto täyttää 2.1.2026 97 vuotta.

Tellervo Koivisto, 97, kertoo IS:lle voinnistaan ja arjestaan

Leskeksi vuonna 2017 jäänyt rouva Tellervo Koivisto kertoo nyt syntymäpäivänsä kunniaksi voinnistaan ja elämäntilanteestaan. Rouva Tellervo Koivisto täyttää perjantaina 2. tammikuuta 97 vuotta. Edesmenneen presidentti Mauno Koiviston leski viettää elämäänsä nykyisin kotonaan Katajanokalla sekä asumispalvelukeskuksessa, ...

Jalka ja jalkakramppi. Kvat: Shutterstock

Yölliset jalkakrampit: yleiset syyt ja miten toimia

Kuvittele: olet sikeässä unessa, kun äkillinen, viiltävä kipu jalassa ravistaa hereille kesken levon. Se on lihaskramppi: terävä, raastava ja täysin yllättävä. Tilanne on monelle meistä tuttu, mutta miksi yölliset jalkakrampit iskevät keskellä yötä, ja mikä ...

’Ihmelapsi’ syntyi ilman aivoja – täytti juuri 20-vuotta

Nainen nimeltään Alex Simpson on juuri tehnyt lääketieteellistä historiaa täytettyään 20-vuotta. Vuonna 2005 Nebraskassa syntyi päällisin puolin terveeltä vaikuttanut tyttövauva – Alex Simpson. Tytön ollessa 2 kuukautinen perhe sai kuitenkin dramaattisia uutisia: hänellä ei ollut ...

E-coli ja homeinen sitruuna. Shutterstock

Lääkäri varoittaa: 4 ruokaa, joita ei koskaan saa syödä homeisena

Moni meistä on ollut tilanteessa, jossa menemme keittiöön tekemään voileipää tai nappaamaan jugurttia vain huomataksemme, että elintarvike on ehtinyt homehtua. Joidenkin ruokien kohdalla saatamme ajatella, ettei pieni home haittaa – kun sen leikkaa pois, loput ...

Kaksi aikuista naista. Kuva: Shutterstock

Keski-ikäinen: 5 asiaa, joihin tulisi pystyä hyvää ikääntymistä varten

Ikääntyminen on osa elämää. Vaikka sitä ei voi pysäyttää on joitakin asioita, joita voimme tehdä terveyden edistämiseksi myös vanhetessamme. Tässä lääkärin lista viidestä asiasta, joita ei tule koskaan sivuuttaa paremman ikääntymisen kannalta. ’Hyvin ikääntyminen’ on ...