8 merkkiä, jotka kertovat, että kehosi huutaa apua
1. Väsymys, ihon ärtyneisyys ja krampit © Shutterstock Yleistyneet krampit ja univaikeudet voivat olla merkki siitä, että kehosi tarvitsee enemmän magnesiumia ja kaliumia. Yritä syödä päivittäin enemmän tomaatteja, appelsiineja, banaaneja tai pinaattia. 2. Kuiva iho © Shutterstock Kuiva ...