Terveys

Tätä uusi seksuaalinen identiteetti ”manteliseksuaali” tarkoittaa

Trendit muuttuvat tänä päivänä niin nopeasti, että niiden perässä pysyminen voi tuntua mahdottomalta. Juuri kun uskoo ymmärtävänsä nykyajan käsitteet, törmää taas uuteen termiin. Tämä ilmiö tuntuu erityisen yleiseltä seksuaalisen suuntautumisen ja identiteetin ympärillä, jossa ihmiset ...

Lääkärin mukaan suolavedellä kurlaaminen helpottaa kurkkukivun oireita 10-15 sekunnissa.

Lääkärin vinkki: Näin pääset eroon kurkkukivusta 15 sekunnissa

Kurkkukipu on ärsyttävä vaiva, joka voi kestää yllättävän pitkään. Nyt lääkäri kertoo oman vinkkinsä siihen, miten kipua voi lievittää ja siitä voi jopa päästä eroon alle 15 sekunnissa. Sairastuminen voi olla turhauttava ja hankaloittaa elämää, ...

Nukkuva nainen, jalka. Kuvat: Shutterstock

Nukutko yksi jalka peiton ulkopuolella? Tiede kertoo miksi

Moni meistä on tehnyt niin huomaamattaan. Kesken yöllä peiton alla on liian kuuma ja potkaisemme unissamme toisen jalas ulos peiton alta. Tieteen mukaan tämä saattaa olla yksi tehokkaimmista keinoista auttaa kehoamme nukahtamaan nopeammin ja helpommin. ...

Aivohalvauksen riskiä voi alentaa monilla elintapoihin liittyvillä tavoilla.

Aivohalvauksen ehkäisy: 7 vinkkiä, joita ei tule ohittaa

Aivohalvauksella voi olla musertavia ja elämää mullistavia seuraamuksia ihmiselle. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että useimmat aivohalvaukset voidaan itseasiassa kyetä ehkäisemään. Mikä on aivohalvaus? Aivohalvauksen saa suomessa vuosittain noin 24 000 ihmistä ja heistä 17 ...

Paistettu pekoni ja kahvi tyhjään vatsaan voivat aiheuttaa hallaa monelle.

5 ruokaa, joita ei koskaan saisi syödä tyhjään vatsaan

Aterian aloittaminen väärällä tavalla voi aiheuttaa turvotusta, närästystä sekä verensokerin heilahteluja. Aamun ensimmäinen ateria käynnistää ruoansulatuksen ja aineenvaihdunnan koko päivän säätelyn. Jos tyhjään vatsaan laittaa ”vääriä” ruokia, mahalaukun limakalvo voi ärtyä, vatsahapot kiihtyä ja verensokeri ...

Kuva sitruunasta ja ihmisestä kaatamassa kahvia kuppiin.

3 yleistä ruokaa, joita ei koskaan saisi yhdistää

Terveellisesti syöminen voi olla haastavaa. Moni ei esimerkiksi tiedä, että tiettyjen ruokien yhdistäminen saa muuten terveellisten elintarvikkeiden terveyshyödyt menemään harakoille. Tässä artikkelissa käymme läpi viisi yllättävää ruokayhdistelmää, joiden tiedetään aiheuttavan muun muassa ruoansulatusvaivoja ja ravinteiden ...

Brittitutkijat vaativat pekoniin ja kinkkuun samoja varoituksia kuin tupakkaan.

Tutkijat varoittavat pekonista: samaa kategoriaa tupakan ja asbestin kanssa

Tutkijat vaativat pekonipakettien ja muiden prosessoitujen lihojen kylkiin tupakkatuotteista tuttuja varoitusmerkkejä Iso-Britanniassa. Tupakka-askien ja muiden tupakkatuotteiden yhteydessä on vuosien varrella totuttu näkemään pelottavia varoituskuvia tupakoinnin vaaroista yhdistettynä tiukkoihin varoituksiin: ”tupakointi voi tappaa”. Useat brittiläiset tutkijat ...

Nainen ja mies. Pariskunta. Kuvat Shutterstock

Asiantuntija paljastaa: näin usein parien tulisi harrastaa seksiä

Seksuaaliterapeutti vastaa kiperiin ja arkaluontoisiin kysymyksiin, joita monilla on parisuhteeseensa liittyen. Monet meistä – olimme suhteessa tai emme – saatamme joskus miettiä, mikä intiimielämässä on tavanomaista tai mikä ei. Seksistä puhuminen on useille etenkin sukupolvesta ...

E-coli ja homeinen sitruuna. Shutterstock

Lääkäri varoittaa: 4 ruokaa, joita ei koskaan saa syödä homeisena

Moni meistä on ollut tilanteessa, jossa menemme keittiöön tekemään voileipää tai nappaamaan jugurttia vain huomataksemme, että elintarvike on ehtinyt homehtua. Joidenkin ruokien kohdalla saatamme ajatella, ettei pieni home haittaa – kun sen leikkaa pois, loput ...

Kaksi aikuista naista. Kuva: Shutterstock

Keski-ikäinen: 5 asiaa, joihin tulisi pystyä hyvää ikääntymistä varten

Ikääntyminen on osa elämää. Vaikka sitä ei voi pysäyttää on joitakin asioita, joita voimme tehdä terveyden edistämiseksi myös vanhetessamme. Tässä lääkärin lista viidestä asiasta, joita ei tule koskaan sivuuttaa paremman ikääntymisen kannalta. ’Hyvin ikääntyminen’ on ...