Terveys

Tutkijat: Tämä niksi kylmällä vedellä tekee keholle ihmeitä – vaikuttaa jopa sydämeen

Kylmän veden positiivisset vaikutukset keholle ovat huikeat, kertoo tuore tutkimus. Kehon ja mielen monimutkainen yhteys on aina inspiroinut tutkijoita ja terveysalan asiantuntijoita. Erityisesti vagushermon, eli kiertäjähermon vaikutukset mielelle ja keholle herättää suurta kiinnostusta. Lue myös: ...

Sydämen toiminnan ja muistisairauksien väliltä löytyi uusi, pelottava yhteys

Uusi tutkimus paljastaa, että muistin heikkenemisen syyt voivat olla sydämessä. Tuoreen tutkimuksen mukaan sydäninfarkti voi nopeuttaa muistin ja muiden tiedonkäsittelyyn liittyvien toimintojen heikentymistä, mutta vaikutukset eivät näy heti, kertoo Duodecim-lehti. Tutkimuksen mukaan sydäninfarktin jälkeen potilaiden ...

WHO: Tämä yleisesti käytetty ruoka-aine voikin aiheuttaa syöpää

Maailman terveysjärjestö WHO on asettamassa makeutusainetta aspartaamia ”mahdollisesti syöpää aiheuttavaksi” aineeksi, kertoo uutistoimisto Reuters. Aspartaami on yksi maailman yleisimmin käytetyistä makeutusaineista. Uutistoimisto Reutersin tietojen mukaan aspartaami todennäköisesti luokitellaan mahdollisesti karsinogeeniseksi eli syöpää aiheuttavaksi aineeksi heinäkuussa 2023. Lue ...

Ikuisen nuoruuden lähde? Tämä mustikan kaltainen marja on hitti maailmalla

Haskap, hunajamarja, makeasinikuusama ja marjasinikuusama – tällä ainutlaatuisella herkulla on monta nimeä. Vaikka hunajamarja näyttää hyvinkin paljon suomalaisilta metsämarjoilta, kuten juolukalta ja mustikalta, on se Suomessa vielä uutuus. Tätä uutta superfoodia kutsutaan Japanissa ”ikuisen nuoruuden ...

Näin kesäaika vaikuttaa uneen ja terveyteen – yhteys jopa sydäninfarkteihin

Kesäaika vaikuttaa radikaalisti terveyteen. Monet ihmiset kokevat nukkuvansa huonommin, kun kesäajasta palataan niin sanottuun ”normaaliin aikaan”. Onneksi tämä vaikutus on kuitenkin tilapäinen. Tutkimuksessa on todettu, että kesäaikaan siirtyminen ei aiheuta samanlaista unihäiriöiden oireilua, kertoo Duodecim. ...

Naisten tulee kiinnittää huomiota uneen etenkin vaihdevuosien jälkeen.

Tutkimus: Jos haluat paremmat yöunet, vältä näitä ruokia

Ennen nukkumaanmenoa syödyllä ruoalla on valtavasti merkitystä unen laatuun, kertoo tuore tutkimus. Ruokavalio vaikuttaa moniin elämämme osa-alueisiin, ja nyt tuore tutkimus on osoittanut yhteyden tietynlaisen ruoan ja unen laadun välillä. Sokeria, tyydyttynyttä rasvaa ja prosessoituja ...

Tästä syystä sinun tulee kiirehtiä sairaalaan, jos huomaat kynnessäsi raidan – päätös voi pelastaa henkesi

Ihmiskeho on hämmästyttävä kone. Ajattelematta asiaa hengität, kävelet ympäriinsä, tunnet, haistat ja maistat ympäristösi kehosi fantastisten ominaisuuksien avulla. Kehossa voi myös mennä paljon asioita vikaan, josta se on onneksi myös osaa varoittaa! Tohtori Raj Karan on ...

Näin radikaalisti aurinko vaikuttaa ihoon – karu kuva paljastaa eron

Twitterissä leviää kuva, joka osoittaa aurinkovoiteen käytön tärkeyden koko keholle. Yhdysvaltalainen ihotautilääkäri jakoi hämmästyttävän kuvan 92-vuotiaasta naisesta, joka on käyttänyt aurinkovoidetta kasvoillaan, mutta ei kaulallaan. Lue myös: Moni sairastaa ihosyöpää tietämättään – yleiset harhaluulot uv-säteilystä ...

Tutkijat: Hiki voi kertoa yllättävän paljon terveydestäsi

Hiki voi paljastaa arvokkaita tietoja elimistön tilasta, kertoo tuore tutkimus. Hiki ei aina haise samalta, mutta varmaa on, että jokainen meistä hikoilee. Nyt Oulun yliopiston tutkijat ovat löytäneet uudenlaisen lähestymistavan, jossa hien avulla voidaan paljastaa ...

Testaa hartioidesi liikkuvuus nopeasti maailmalla villitsevällä ”teekuppihaasteella”

Tällä liikkeellä hartia-, olkapää- ja niskajumit helpottuvat. Well+Goodin haastattelema auktorisoitu personal trainer vakuuttaa, että yksi liike tekee hartioiden seudulle enemmän hyvää kuin hieronta tai putkirullailu. Lue myös: Kyseessä on niin sanottu teekuppiharjoite, joka vahvistaa hartioiden ...