Passiivisen elämäntavan on jo pitkään tiedetty olevan haitaksi terveydelle. Sen vaikutus aivoihin kuitenkin yllättää monet. Moni tietää, että liikkumattomuus, istuminen ja paikallaan pysyminen vaikuttaa haitallisesti fyysiseen terveyteen. Lue myös: Passiivisen elämäntavan vaikutukset vaikuttavat kuitenkin myös ...
Useat samassa ranskalaisravintolassa syöneet ihmiset ovat joutuneet sairaalahoitoon. Kolmekymppinen nainen oli kumppaninsa kanssa matkalla kauniissa Lounais-Ranskan Bordeaux’n kaupungissa syyskuun alkupuolella. He söivät viinibaarin ravintolassa illallisen. Reissun päätös oli kamala. Pari hakeutui pääkaupunki Pariisiin lähelle palattuaan ...
Kävely saa uuden lisämausteen, ja se on hurmannut niin somekansan kuin terveysalan asiantuntijatkin. Uusi kävelytrendi kantaa nimeä ”rucking”. Ruckingissa kävellään painoliviin tai repun kanssa ja se antaa treenille aivan uudenlaisen boostin. Lue myös: Rucking ei ...
Kotimaiset satokauden vihannekset ovat todellisia terveyspommeja, mutta yksi vihannes erottuu joukosta erityisesti keuhkojen terveyttä edistävillä ominaisuuksillaan. Kaalit, kuten kerä-, kukka-, parsa-, lehti- ja ruusukaali, ovat täynnä beetakaroteeneja, B-, C- ja K-vitamiineja, rautaa ja hivenaineita. Ne ...
Muistisairaiden oireet alkavat yleensä iltaa kohden. Muutuuko läheisesi käytös iltaa kohden ärtyneeksi, levottomaksi tai sekavaksi? Tämä voi olla merkki sundowning-ilmiöstä, joka lisää neuropsykiatrisia oireita iltaa kohti. Lue myös: Tutkijat: Näin koulutustasosi vaikuttaa dementian puhkeamiseen Tämä ...
Kaliumin saanti jää valtaväestöllä alle saantisuositusten, ja tällä voi olla kohtalokkaitakin seurauksia. Uusi tutkimus, joka kattaa yli 1,6 miljoonan ihmisen terveystiedot 52 eri maasta, paljastaa, että riittävä kaliumin saanti voi pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. ...
Kananmunien terveysvaikutukset ovat huikeat. Kananmuna, tuo pieni ja vaatimattoman näköinen elintarvike, jota löytyy lähes jokaisesta keittiöstä. Lue myös: Kananmuna on paitsi helppo valmistaa, se on edullinen, hyvänmakuinen ja vieläpä täynnä hyödyllisiä ominaisuuksia. Tiesitkö esimerkiksi sen, ...
Unen merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin on merkittävä. Kiireinen arki ja vaativat elämäntilanteet saattavat saada meidät unohtamaan yhden tärkeimmistä terveydenlähteistämme – unen. Lue myös: Tutkimusten mukaan riittävä uni vaikuttaa monin eri tavoin hyvinvointiimme ja terveyteemme. Asiantuntijat suosittelevat ...
Kun puhutaan monipuolisista ja tehokkaista harjoituksista, Lintukoira-liike ansaitsee ehdottomasti oman paikkansa. Keskivartalon vahvistaminen on olennainen osa kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia. Lue myös: Lintukoira-liike vahvistaa keskivartalon, selän ja lantion lihaksia sekä tukee ryhtiä. Se auttaa ehkäisemään vammoja ...
Maksa-asiantuntija Tarja Teitto-Tuckett sanoo Newsnerille, että maksasairauksia on myös lapsilla. Lääketieteen opiskelija Megan McGillin sai vain kymmenvuotiaana lääkäriltä pysäyttävän diagnoosin. Hänellä oli ”alkoholistin maksa”. Nyt pohjoisirlantilainen parikymppinen nainen kertoo BBC:lle, että kyseessä oli joko kirroosi ...