terveys

Ruoka-annos jossa tattaria (vas.) ja piirros ylipainoisesta kehosta oikealla

Tämä kasvi on ylivoimainen painon pudottamisessa

Tattari on noussut uudelleen suosioon terveystietoisissa keittiöissä ympäri maailmaa. Vaikka sen nimi viittaa viljaan, tattari ei oikeastaan ole viljaa lainkaan, vaan kuuluu kasvitieteellisesti suolayrttien sukuun. Silti se valmistetaan, maistuu ja käyttäytyy ruoanlaitossa kuten vilja ja ...

Mies ja purkki vitamiineja. Kuvat Shutterstock

Tämä tärkeä vitamiini voi suojata Alzheimerilta

Uudistuneet ravitsemussuositukset nostivat vitamiinin saantisuosituksia, joka voi auttaa ehkäisemään myös muistisairautta. Ravitsemussuositukset ovat hyvä ohjenuora niin kokeille, työ- ja koulurokaloille kuin jokaiselle kansalaiselle. Suosituksissa kerrotaan muun muassa tasapainoisen ruokavalion muodostamisesta ja riittävästä syömisestä. Tämän lisäksi ...

Maria Branyas Morera oli kuollessaan 117-vuotias.

Lääkärit tutkivat 117-vuotiaan DNA:n pitkän iän salaisuuden takia

Monet meistä haaveilevat ikuisesta elämästä – ja tiede on tehnyt viime vuosikymmenten aikana valtavia harppauksia sen suuntaan.Nyt erään puoliksi yhdysvaltalaisen ja puoliksi espanjalaisen naisen DNA saattaa antaa meille vielä enemmän vihjeitä asiaan liittyen. Esitti ainutlaatuisen ...

Nainen pitää kiinni haaroistaan. Hälytysmerkki jonka sisällä sydän. Kuvat: Shutterstock

Ravaatko öisin vessassa? Voi kieliä kavalasta terveysongelmasta

Öisin vessassa käyminen on melko tavanomainen asia, jota monet ihmiset tekevät. Mikäli öisiä vessareissuja kertyy kuitenkin useampi, on syytä olla varuillaan. Jokainen meistä tunnistaa varmasti tämän tilanteen, jossa makeat unet keskeytyvät yön pikkutunneilla. Unen ja ...

27-vuotias Karolina Krzyzask kuoli äärimmäisen ruokavalionsa takia.

Karolina Kryzazk, 27, kuoli äärimmäisen niukan ruokavalion takia

Puolalainen Karolina Krzyzak, 27, kuoli alettuaan seurata hyvin äärimmäisyyksiin vietyä ruokavaliota, kertoo brittilehti The Mirror.Nuori nainen painoi lehden mukaan kuollessaan vain 22 kiloa ja hänen kerrotaan kamppailleen aiemmin syömishäiriön kanssa. Puolan pääkaupunki Varsovasta kotoisin oleva ...

Helena Ahti-Hallberg Tanssii tähtien kanssa. Kuvat AOP

Helena Ahti-Hallberg jakoi erikoisen kuvan kivuliaasta vaivastaan

Tanssii tähtien kanssa -tuomari on kokeillut ikävään vaivaan erikoista hoitomuotoa. Tanssija ja koreografi Helena Ahti-Hallberg kärsii ikävästä ongelmasta. Hänellä on plantaarifaskiitti, eli kantapään kiputila. Tarkemmin ottaen plantaarifaskiitti on kantaluuhun kiinnittyvän jalkapohjan jännekalvon rappeuma, plantaarinen faskiopatia, ...

Donald Trumpin roikkuvat kasvot ja suupieli herättivät huolta presidentin terveydentilasta 9/11 -vuosipäivänä.

Trumpin roikkuvat kasvot herättivät huolen vakavasta vaivasta

Donald Trumpin terveydentilasta on viime viikkojen aikana liikkunut paljon erilaisia huhuja ja spekulaatioita. 9.11 -muistotilaisuudessa presidentin kasvoilla tapahtui jotain, mikä on herättänyt nyt lisää pelkoa. Yhdysvaltain presidentti Donald Trumpin, 79, terveydentila on ollut hänen toisen ...

Nainen haromassa hiuksia, tonnikalapurkki. Shutterstock

Lääkäri: nämä ruoat voivat pahentaa hiustenlähtöä

Ruokavaliolla voi olla yllättävän suuri vaikutus hiuksiimme, ja tietyt ruoka-aineet voivat jopa vauhdittaa hiustenlähtöä. Hiustenlähtö on normaali osa ikääntymistä. Ihmiseltä irtoaa päivittäin noin 50-150 irtohiusta ja ikääntyessä jopa enemmän. Moni ei kuitenkaan tiedä, että myös ...

Unohda anti-age -tuotteet: 4 tapaa joilla voit paremmin ikääntyessä

Lääkäri Vonda Wright kertoo uutuusteoksessaan siitä, miten ikääntyvät naiset voivat pitää parhaiten huolta terveydestään. Me kaikki tiedämme, että terveellinen ruoka, riittävä uni ja säännöllinen liikunta parantavat terveyttä iässä kuin iässä. Kuitenkin monet terveyteen liittyvät tutkimukset ...

6 karua totuutta suolistosyövästä, jotka jokaisen tulee tietää

Lääkäri kertoo kuusi ankaraa totuutta, jotka jokaisen tulisi tietää suolistosyövästä. Moni on kuullut varoituksia rinta- ja eturauhassyövästä, ja ne ovatkin yleisimmät syöpätyypit Suomessa. Kuitenkin kolmanneksi yleisimmästä syövästä – suolistosyövästä – on myös tärkeä olla tietoinen. ...