Kasvaako puutarhassasi tämä ”rikkaruoho”? Älä kitke sitä pois
© Wikimedia Vihannesportulakka on tumman vihreä ja sillä on lapionmuotoiset lehdet. Kasvi kukkii elo-syyskuun aikanaja se kasvaa ravinnerikkailla alueilla. Mehukas rikkaruoho on täynnä vitamiineja, omega-3-rasvahappoja ja mineraaleja, jotka ovat tärkeitä yleisen hyvinvoinnin kannalta. Portulakka sisältää ...
14 uskomatonta ennen ja jälkeen kuvaa ihmisistä, jotka lopettivat alkoholin käytön
1. © Imgur / ghostbackwards 2. © Imgur / silverladder 3. © Imgur/Brittsuzanne 4. © Imgur / dr_dan_is_sober Jälkeenpäin: © Imgur / dr_dan_is_sober 5. © Imgur / size16french Jälkeenpäin: © Imgur / size16french 6. © Imgur / meatteo Sama henkilö, 300 päivää ...
Tee tämä ennen kuin nouset ylös sängystä — kehosi ja mielesi kiittää sinua
Aloita venyttämällä koko kehosi pitkäksi. © randiragan.com Venytä koko vartaloasi heti herätessäsi. Hengitä syvään, siirrä kädet pääsi yläpuolelle ja aseta sormesi ristiin. Työnnä ranteitasi niin pitkälle kuin pystyt. Työnnä samalla varpaitasi eteenpäin ja kuvittele, että ...
Moni toimii väärin näissä ensiapuun liittyvissä tilanteissa — pahimmillaan katastrofaaliset seuraukset
1. Älä puhdista haavoja vetyperoksidin avulla Vetyperoksidia käytetään tekstiilien valkaisuun ja desinfiointiaineena lääke- ja elintarviketeollisuudessa. Aineen käyttöä tulisi kuitenkin välttää, sillä sen tehokkuudesta kiistellään edelleen. Sitä käytetään usein myös tilanteissa, joissa halutaan ehkäistä haavan leviäminen. Suositusten mukaan ...
Hän hieroo jääpalaa kasvoihinsa — jokaisen naisen tulisi osata tämä niksi
Terveydelliset hyödyt: Ensimmäiseksi jääpalat piristävät ja ne myös ehkäisevät ryppyjen muodostumista. Menetelmä taistelee myös aknea, tummentumia ja finnejä vastaan. Kaiken lisäksi verenkiertosi tehostuu, mikä on tärkeä osa terveiden kasvojen toimintaa! © Youtube Niksi on todella ...
8 merkkiä, jotka kertovat, että kehosi huutaa apua
1. Väsymys, ihon ärtyneisyys ja krampit © Shutterstock Yleistyneet krampit ja univaikeudet voivat olla merkki siitä, että kehosi tarvitsee enemmän magnesiumia ja kaliumia. Yritä syödä päivittäin enemmän tomaatteja, appelsiineja, banaaneja tai pinaattia. 2. Kuiva iho © Shutterstock Kuiva ...
5 sängyssäsi olevaa asiaa, jotka tekevät sinut sairaaksi — tiedosta nämä ja kehosi kiittää sinua
© Shutterstock Ongelma #1: Huono patja Huono patja aiheuttaa monia ongelmia, muun muassa selkä- ja hartiakipua. Tämä johtaa väsymykseen ja stressiin, joka saattaa jatkua koko päivän ajan. Patjaan kannattaa panostaa, sillä jokaiselle ihmiselle sopii ...
Etkö käynyt 2 päivään suihkussa — 5 ällöttävää asiaa, joita kehossasi tapahtuu tuolloin
Joten mitä kehollesi tapahtuu, kun et käy suihkussa kahteen päivään? 1. Ihosi tarjoaa täydellisen elinympäristön kaikenlaisille bakteereille Kehollesi muodostuu sitä enemmän bakteereja, mitä kauemmin olet käymättä suihkussa. Jossakin vaiheessa tämä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. 2. Tulehdukset Bakteerit ...
Kärsitkö tietämättäsi D-vitamiinin puutteesta? 7 oiretta, joita kannattaa pitää silmällä
Väsymys Yksi vitamiinien puutteen yleisimmistä oireista on väsymys – niin myös D-vitamiinin puutteen tapauksessa. Jos olet jatkuvasti uupunut ja väsynyt, kannattaa siinä tapauksessa käydä tarkistuttamassa D-vitamiinitasot lääkärissä. Huonovointisuus ja päänsärky Jatkuva huonovointisuus tai päänsärky voivat ...
Viinapulloa ei kannata juoda — 11 nerokasta käyttötapaa
Wikipedia 1. Raikasta vanhat pyyhkeesi Ovatko pyyhkeesi alkaneet haista? Tämä on todella tavallista erityisesti kesäisin. Älä kuitenkaan huoli, sillä voit lisätä pyykkikoneeseesi 1 dl vodkaa ja pesuainetta. Anna pesukoneen täyttyä vedellä ja sulje se pois ...