Salakavala tulehdustila voi altistaa vakaville sairauksille – vältä näitä ruoka-aineita
Matala-asteinen tulehdus elimistössä johtuu usein huonoista elintavoista. Tietyt ruoat lisäävät kehon matala-asteista tulehdusta. Tulehduksella tarkoitetaan sellaista tilaa, jossa rasvakudoksesta vapautuu tulehdusta lisääviä välittäjäaineita. Omilla ruokavalinnoilla voi vaikuttaa elimistön tulehdustilaan. Runsassokerinen ja rasvainen ruokavalio voivat lisätä ...
Mies jakoi kuvan tyttöystävänsä ruokaostoksista – raivostuneet ihmiset kehottivat paria eroamaan
Eräs mies sai tarpeekseen tyttöystävänsä laiskuudesta. Hän jakoi paljon puhuvan kuvan sosiaalisessa mediassa. Tyttöystävän käisttämätön tapa toimia ruokaostosten kanssa sai ihmiset raivon valtaan. Miestä kehotettiin muun muassa vaihtamaan tyttöystävää. Tyttöystävä oli ostanut monta kassillista ruokaa. ...
Ylipainoinen teinityttö päätti, että nyt riittää – yllätti jokaisen laihduttamalla vuodessa yli 60kg
Ulkoinen ja sisäinen hyvinvointi on todella tärkeää kokonaisvaltaisen terveyden kannalta. Ihmisillä on monia eri syitä laihduttaa ja pitää itsestään huolta. Jotkut onnistuvat laihduttamaan paljon noudattamalla terveellistä ruokavaliota, kun taas toiset joutuvat näkemään enemmän vaivaa pudottaakseen ...
Teini-ikäinen poika sokeutui lähes kokonaan – söi vuosia pelkkiä ranskalaisia, sipsejä ja leipää
Sokeutuminen Teinipojan yksipuolinen syöminen aiheutti sen, että hänen näkönsä heikkeni pikkuhiljaa. Pojan näön menetys on hyvin merkittävä, jonka takia hän on diagnosoitu sokeaksi. Hän voi liikkua melko normaalisti, mutta auton ajaminen ja lukeminen on mahdotonta. ...
Äiti raivostui opettajan heitettyä hänen poikansa lounas roskiin – oli liian epäterveellistä
Ontariossa Durhamissa sijaitsevassa koulussa käynnistettiin hiljattain ohjelma, jossa koulun oppilaille syötetään vain terveellistä ruokaa. Samalla myös vanhempia kehotettiin pakkaamaan lapsilleen vain terveellisiä ruokia eväiksi. Eräs koulun oppilas sai kuitenkin kokea järkytyksen, kun hänen lounaaksi pakattu ...
Pahasti dementoitunut äiti sai hitaasti muistinsa takaisin – apu löytyi pojan keksimästä erikoisesta niksistä
Markin isän kuoleman jälkeen hänen äitinsä Sylvian elämä muuttui paljon vaikeammaksi sekä yksinäisemmäksi. Iän myötä hänen dementiansa alkoi myös pahentua ja täyttäessään 82 vuotta se oli jo niin paha, ettei Sylvia enää tunnistanut omaa poikaansa. ...
Asiantuntija listasi: 7 salamannopeaa tapaa polttaa rasvaa
1. Seuraa ruokailutottumuksiasi Perussääntö painonpudotukseen on se, että tulee miettiä tarkasti mitä syö. Opettele syömään pienempiä annoksia ja luo selkeät ruokailuajat: syö säännöllisesti kolme kertaa päivässä. Se tekee suuren muutoksen kehoosi nopeasti. 2. Syö pähkinöitä ...
Haluatko terveemmät ja paksummat hiukset? Lisää nämä 8 asiaa ruokavalioosi
Jos hiuksesi alkavat ohentua ja kuivua, voi se johtua kosteuden tai oikeiden ravintoaineiden puutteesta. Ruokavalio vaikuttaa merkittävästi hiusten kuntoon. Mineraalien, vitamiinien ja oikeanlaisten rasvojen puute näkyy hiuksissa, mutta niitä voi onneksi lisätä helposti syömällä oikein. Hiukset ...
Tiesitkö, että nämä 10 ruoka-ainetta ovat itseasiassa hyödyllisiä koirallesi?
1. Raaka liha Vaikka markkinoilla onkin nykyään paljon kuivaruokaa, tarvitsevat koirat silti myös raakaa lihaa. Lihassa on paljon proteiinia, josta ne saavat tarvitsemaansa energiaa. Kananliha, porsaanliha ja naudanliha ovat myös hyviä B-vitamiinin ja aminohappojen lähteitä. ...