2 tyypin diabetekseenkin käytetty Ozempic on yksi lihavuuden hoitomuodoista. Nyt lääkkeestä on kuitenkin paljastunut uusia, ikäviä sivuvaikutuksia.
Maailmalla suosioon noussut diabetes- ja laihdutuslääke Ozempic on jälleen suurennuslasin alla uusien haittavaikutuksien vuoksi.
Lääkkeen on aikaisemmin kerrottu aiheuttavan niin sanottua Ozempic-naamaa ja Ozempic-käsiä. Tämä tarkoittaa kasvojen ja käsien alueen ihon ikääntymisen merkkien korostumista ennenaikaisesti.
Semaglutidia sisältävä Ozempic auttaa poistamaan kehosta rasvaa parantamalla verensokeritasapainoa pienentämällä veren glukoosipitoisuutta. Ilman rasvakudosta kasvot ja kädet voivat kuitenkin näyttää ryppyisimmiltä tai ”vanhemmilta” kuin aikaisemmin.
Nyt uusin, yleisesti havaittu haittavaikutus on hiusten lähtö ja lihasten heikentyminen, kertoo Vogue.
Lääketieteiden tohtori Marisa Garshick kertoo Voguelle, että hiustenlähtö on yleinen sivuoire kaikkeen painonpudotukseen liittyen. Ozempic lääke on liitetty hiustenlähtöön joissakin tutkimuksissa mutta ilmiössä saattaa olla kyse kokonaisvaltaisemmista laihdutukseen liittyvistä tekijöistä.
Kun ihminen laihtuu nopeasti, hiustenlähtö voi olla seuraus, vaikka ei käyttäisi laihdutuslääkettä. Myös stressi ja ravintoaineiden puutostilat voivat johtaa hiustenlähtöön.
Entä lihakset?
Miltei sama periaate pätee asiantuntijoiden mukaan myös lihasvoimaan ja -massaan. Holly Lofton, lääketieteiden tohtori, kertoo Voguelle, että joitakin havaintoja laihdutuslääkkeiden käytön ja lihaskadon välisestä yhteydestä on tehty.
– Nämä lääkkeet eivät välttämättä säästä lihaksia. Kuitenkin, koska ihmiset yleensä pudottavat enemmän kokonaispainoa näillä lääkkeillä, lihaskadon absoluuttinen määrä voi olla suurempi, Lofton sanoo.
Hän muistuttaa myös, että ilman laihdutuksen yhteydessä tehtävää voimaharjoittelua ja riittävää proteiinin saantia lihaskato voi olla vilkkaampaa Ozempicin käyttäjillä kuin muilla laihduttajilla.
Näin ehkäiset
Vaikka molemmat sivuvaikutukset voivat liittyä jo pelkkään nopeaan painon pudottamiseen, on olemassa keinoja, joilla haittoja voi ehkäistä.
On normaalia, että ihminen menettää noin 50–100 hiusta päivässä. Laihduttaessa määrä voi kasvaa, mutta normalisoituu muutamassa kuukaudessa. Lääketieteiden tohtori Garshick kehottaa ihmisiä hakeutumaan hoitoon, mikäli hiustenlähtö jatkuu yli kolme kuukautta.
Niin hiustenlähtöä kuin lihaskatoon on mahdollista vaikuttaa ruokavaliolla. Verikokeiden avulla voi tarkastaa, onko henkilöllä hiustenlähtöä edistäviä ravintoainepuutoksia ja korjaamalla ruokavaliota myös lihasten säilyttämistä voi edistää.
Loftonin mukaan ihmisen olisi hyvä saada 60 grammaa korkealaatuista proteiinia päivässä. Lisäksi hän painottaa lihaskuntoharjoittelun merkitystä, jota tulisi tehdä vähintään 75 minuuttia viikossa. Hän kuitenkin suosittelee määrän nostamista jopa neljään tuntiin heille, jotka haluavat ylläpitää tai kasvattaa lihasta.
Myös Terveystalo kertoo, että etenkin keski-iässä lihaskuntoharjoittelu on erittäin tärkeää: säännöllistä lihaskuntoharjoittelua tekevien keski-ikäisten keskuudessa koetaan muita vähemmän nivelperäisiä kipuja, selkävaivoja ja muuta yleisoireilua.
Ozempic on tehokas rasvanpoistoon, mutta liiallinen käyttö tai muuten epäterveelliset elämäntavat voivat aiheuttaa lääkkeen yhteydessä ikäviä sivuvaikutuksia. Tietty määrä rasvaa etenkin naisten kehoissa on tärkeää normaalin hormonitoiminnan ylläpitämiseksi. Myös lihaskunnon merkitys kasvaa naisilla etenkin vaihdevuosien jälkeen, sillä hyvä lihaskunto tukee luuston terveyttä ja yleistä toimintakykyä.
Toisaalta oikein ja valvotusti käytettynä Ozempicin kaltaiset lääkkeet voivat olla hyödyllisiä liikalihavuuden hoidossa. Oletko kuullut Ozempicista? Mitä ajatuksia lääkkeen käyttö herättää? Kerro meille Facebookissa!
LUE LISÄÄ:
