laihdutus

Kuvituskuva ihmisestä jonka paino putoaa

Syö miten paljon haluat kolmea ruokaa – laihtuminen taattu

Viime aikoina sosiaalisessa mediassa on puhuttu yhä enemmän niin sanotusta CPB-dieetistä. Lyhenne tulee sanoista chicken, potato, broccoli, eli kana, peruna ja parsakaali. CPB-dieetti ei ole uusi keksintö, vaan vanha, erityisesti fitness-piireistä tuttu ruokavalio, joka on ...

Moni tekee ”terveellisen” muutoksen – ja paino alkaa nousta

Moni haluaa tehdä hyviä ratkaisuja terveytensä kannalta. Sokeria vähennetään, rasvaa pelätään ja annoskoot pienenevät. Silti vaaka näyttää yllättäen enemmän, ei vähemmän. Erityisesti keski-iän jälkeen moni huomaa, ettei paino enää käyttäydy niin kuin ennen. Yhä useammin ...

Mies kannusti vaimoaan laihtumaan, sai katua

Parisuhteessa on usein tilaa sekä rakkaudelle että huumorille. Pieni kiusoittelu voi olla hauskaa, jos kumpikin osapuoli osaa ottaa sen oikealla tavalla. Mutta joskus vitsi lipsahtaa yli ja silloin seuraukset voivat olla kalliitakin. Näin kävi eräälle ...

Laihdutuslääkkeellä havaittu rajuja sivuvaikutuksia

2 tyypin diabetekseenkin käytetty Ozempic on yksi lihavuuden hoitomuodoista. Nyt lääkkeestä on kuitenkin paljastunut uusia, ikäviä sivuvaikutuksia. Maailmalla suosioon noussut diabetes- ja laihdutuslääke Ozempic on jälleen suurennuslasin alla uusien haittavaikutuksien vuoksi. Lääkkeen on aikaisemmin kerrottu ...

Tammy Slaton. Kuvat, tiktok ja shutterstock

Tammy laihtui yli 200 kiloa – hurja muutos iholeikkauksen jälkeen

Satakiloiset siskot ohjelman Tammy paljasti hurjan muodonmuutoksensa sosiaalisessa mediassa. Aikanaan liki 330 kiloa painanut Satakiloiset siskot -tv-ohjelman tähti Tammy Slaton on kohdannut elämässään lukuisia haasteita. Ylipainonsa vuoksi hän joutui turvautumaan pyörätuoliin ja kävelykeppiin liikkuakseen, ja ...

Tammy laihtui uskomattomat 226 kiloa – tältä hän näyttää nyt

Tammy ja Amy Slaton tulivat tunnetuiksi realitysarjasta 1000-lb Sisters, jossa he ovat jakoivat matkansa kohti terveempää elämää. Molemmat sisarukset ovat olleet ylipainoa, mutta erityisesti Tammy Slatonin muodonmuutos on nyt saanut katsojat haukkomaan henkeään. Tammy Slaton ...

Chiasiemenet turpoavat vatsassa geeliksi.

Nämä ruoat ovat luonnon omia ”Ozempiceja”

Luonnosta löytyy paljon laihdutuslääke Ozempicin kaltaisia aineksia. Ravintoterapeutti Linda Tigerstedt jakaa aktiivisesti tietoa ravitsemuksesta ja suoliston hyvinvoinnista sosiaalisessa mediassa. Hän on itse löytänyt ruokavaliosta helpotusta omiin suolisto-ongelmiinsa, mikä sai hänet opiskelemaan ravitsemustiedettä syvemmin. Viime aikoina ...

Nainen liian suuriksi jääneissä farkuissa.

Pauline Potter oli maailman lihavin nainen

Vuonna 2012 Pauline Potter pääsi Guinnessin ennätysten kirjaan maailman painavimpana naisena, painaen yhtä paljon kuin täysikasvuinen jääkarhunaaras. TLC:n My 600-lb Life -ohjelmassa esiintynyt 61-vuotias Potter on kuitenkin tehnyt hämmästyttävän elämäntapamuutoksen ja hämmästyttänyt faninsa uudella ulkonäöllään. ...

Jethro Rostedtin laihdutuskuva herätti seuraajien epäilykset – myönsi itse totuuden

Televisiostakin tuttu kiinteistönvälittäjä Jethro Rostedt jakoi sosiaaliseen mediaan hämmentävän päivityksen liittyen laihdutukseensa. Kuva on saanut monet epäilemään totuutta. Televisiosta tuttu myyntimies ja kiinteistövälittäjä Jethro Rostedt yllätti seuraajansa tammikuun lopussa jakamalla kuvan, jossa esittelee laihdutuksensa tulosta. ...

Lihavuudella on runsaasti terveyshaittoja.

Eikö paino putoa? Asiantuntija paljasti todennäköisimmät syyt

Jos laihtuminen tuntuu olevan yhtä tuskaa, vaikka hikoilisitkin päivittäin, saatat kaivata muutosta arkisiin tottumuksiisi. Kuntosalin ja lenkkipolkujen valloittaminen ei aina johda haluttuihin tuloksiin. Tässä 12 yksityiskohtaa, jotka voivat olla syynä painon junnaamiseen paikallaan. Lue myös: ...