Osaatko nukkua oikein? Yleisin nukkuma-asento ei ole hyväksi terveydelle
Nukkuma-asento vaihtuu lähes kaikilla useita kertoja yön aikana. Jokainen nukkuma-asento on sekä hyväksi että pahaksi ihmisen terveydelle. Tiesitkö sinä, että oikea asento parantaa unenlaatua? Suurin osa ihmisistä nukkuu väärässä asennossa. Unitutkija Markku Partisen mukaan aikuiselle ...