Plakki on hampaissa yleistä, mutta siitä eroon pääseminen voi olla hankalaa ja kallista. Yleensä plakki poistetaan hammaslääkärillä, mutta löydettyäni tämän niksin ajattelin laittaa sen jakoon kaikille, sillä plakista pääsee eroon myös ilman kallista hammaslääkärikäyntiä. Vinkki ...
Joskus unen houkutteluun käytettävät konstit voivat olla hyvinkin yksinkertaisia – vaikkapa tietty rauhoittumaan auttava asento ennen nukkumaanmenoa, kertoo brittiläinen terveystoimittaja Kim Jones teoksessaan 222 keinoa saada unen päästä kiinni (Minerva). Jones tietää, mistä puhuu, sillä ...
Useimmat ihmiset varmasti tietävät univaikeudet voivat kieliä ahdistuksesta. Sängyssä pyöriminen ja kieriminen koko yön voi olla merkki stressistä, kivuista tai alitajuntaa painavista huolista. Todellisuudessa se asento, missä nukut, voi paljastaa yllättävän paljon sinusta ihmisenä. Brittitutkijat ...
Sokeripalan heittäminen kattilaan tai paistinpannuun voi kuulostaa omituiselta ratkaisulta. Sille on kuitenkin olemassa nerokas syy, jonka takia tämä niksi onkin nyt kerännyt valtavasti ylistystä sosiaalisessa mediassa. Tilanne on varmasti monelle tuttu. Olet juuri kokannut ja ...
Oletko koskaan pohtinut imurin varressa olevaa säädettävää aukkoa? Pölynimureita on nykyään jos jonkinmoisia ja ne ovat kehittyneet vuosien saatossa hurjasti. On kaikkea pölypussittomista johdottomiin imureihin. On kaiken maailman lisäosia ja suulakkeita. Yksi osa on kuitenkin ...
Leikkuulaudan voitelu kookosöljyllä voi kuulostaa alkuun omituiselta. Mutta syy taustalla on todellisuudessa nerokas ja luettuasi tämän ryntäät taatusti keittiöön tekemään saman! Leikkuulauta on monen paras ystävä ja työkalu keittiössä. Sille löytyy tarvetta lähes joka päivä ...
Polven kipu voi pilata muuten niin hyvän hetken. Kipu voi syrjäyttää mielestä kaiken muun ja valitettavasti kivut vain lisääntyvät vanhenemisen myötä. Jos sinulla on jatkuvia ja pitkäaikaisia polvien ongelmia, kannattaa tietysti hakeutua lääkärin vastaanotolle. On ...
Kipu voi tuhota täydellisimmänkin hetken. Kun intensiivinen kipu hiipii selkään, on yhtäkkiä vaikea ajatella mitään muuta. Selkäkipu voi johtua useasta eri asiasta. Jumissa oleva niska-hartiaseutu ovat yksi yleisimpiä syyllisiä enemmän ja enemmän istuma-asennossa aikaansa viettävässä ...
Syksy on täällä ja se tarkoittaa sitä, että pääsemme sienestämään sydämemme kyllyydestä! Kenties ainoa tylsä tai ikävä puoli sienestämiseen liittyen on se, miten työlästä sienisaalista on metsäretken jälkeen puhdistaa. Tällä ravintoloiden käyttämällä niksillä voit kuitenkaan ...
Suosikkivaatteiden heittäminen pois pakon edessäkään ei ole koskaan mukava tunne. Mutta mitä sitä voi tehdä, jos vaate on kutistunut pesussa, eikä enää mahdu päällesi? Vaihtoehtoja ei ole montaa. Vai onko? Tällä kotikonstilla voit nimittäin pelastaa ...