Vappu Pimiä kertoi ylpeänä saavutuksestaan.
Monille tuttu ja pidetty juontaja Vappu Pimiä on viime vuosina kamppaillut terveysvaivojen kanssa, mutta se ei estänyt häntä osallistumasta hyväntekeväisyystapahtumaan ja nauttimasta liikunnan ilosta.
Pimiä kertoi Instagramissa osallistuneensa lauantaina 24. toukokuuta Salon Seiska -tapahtumaan, jossa hänellä oli kunniatehtävä toimia tapahtuman suojelijana.
Juoksutapahtuman juonsi radiojuontaja Esko Eerikäinen, ja tapahtuman ideana oli madaltaa kynnystä liikkua – tarjolla oli eripituisia reittejä neljästä kuuteentoista kilometriin.
– Salon Seiska on ihanan matalan kynnyksen tapahtuma, kun matkoja on valittavana 4–16 kilometriin, jolloin ei tarvitse olla mikään ’juoksuharrastaja’ osallistuakseen, Pimiä kirjoittaa.
Juoksu toi hymyn huulille
Pimiä kertoi valinneensa tavoitteekseen 7 kilometrin reitin ja suunnitelleensa juoksevansa sen noin 7 minuutin kilometrivauhdilla. Mutta askel kulki yllättävän hyvin, ja hän päätyikin juoksemaan reitin nopeammin kuin uskoi.
– Lenkki kulkikin oikein kivasti 6min kilsavauhtiin, johon olin tosi tyytyväinen tällä juoksemisella, hän iloitsee.
Hyvä mieli ei syntynyt pelkästään juoksuvauhdista, vaan myös yhdessä tekemisen riemusta.
– Olipa ihana juosta pitkästä aikaa porukassa, Pimiä kiteytti tunnelmansa kauniisti.
Vaikka Pimiä on hyvässä kunnossa ja liikkuu aktiivisesti, hän on joutunut viime aikoina ottamaan rauhallisemmin. Erilaiset terveysongelmat, kuten polvivaivat ja piriformislihaksen kiristyminen, ovat tehneet juoksemisesta ajoittain tuskallista.
Piriformis on syvällä pakarassa sijaitseva lihas, joka tukee lonkan liikettä. Kun tämä lihas kiristyy, se saattaa painaa iskiashermoa, aiheuttaen kipua ja säteilyoireita jalkaan. Ei siis ole ihme, että pitkät tai raskaat juoksulenkit eivät ole houkutelleet.
– En ole viimeisen parin vuoden aikana pystynyt mitään pitkiä tai kovia lenkkejä juoksemaan polven, piriformiksen ja mitä näitä nyt on vuoksi, Pimiä kertoo rehellisesti.
Tällä kertaa hän päätti kuitenkin lähteä matkaan rennolla otteella – tärkeintä ei ollut vauhti, vaan fiilis.
Vappu Pimiä muistuttaa meitä siitä, että liikunta voi tuoda iloa, vaikka kaikki ei menisikään täydellisesti. Terveysvaivoista huolimatta hän nautti yhteisöllisestä juoksutapahtumasta ja ylitti itsensä iloisesti. Joskus paras treeni on se, jonka tekee hymy huulilla – ei hampaiden kiristelyllä.
LUE MYÖS:
- Vappu Pimiän rehelliset sanat Erika Vikmanista
- Kirsi Alm-Siiran kuva Vappu Pimiästä loksautti ihmisten leuat
