Yrittäjä Joel Harkimon muuttunut ulkonäkö on kiinnittänyt paljon huomiota kesän aikana. Nyt Harkimo on jakanut paljonpuhuvan videon itsestään, jossa esittelee ”avioeron vaikutusta”.
Joel Harkimo on muuttunut mies. 36-vuotias yrittäjä on laihtunut huomattavalla tavalla kuluvan vuoden aikana ja esittelee nyt tuloksia sosiaalisessa mediassa jakamallaan videolla.
Tiistaina 18. elokuuta julkaisemallaan videolla Harkimo esittelee pätkiä ja kuvia itsestään viime vuosien varrelta ennen ja jälkeen avioeronsa. Videon päälle hän on kirjoittanut englanniksi tekstin ”Divorce affect”, mikä kääntyy vapaasti suomeksi muotoon ”avioeron vaikutus”.
Joel Harkimo esittele ”avioeron vaikutusta”
Videon ensimmäisissä pätkissä Harkimolla on vielä tuuhea parta, pitkät hiukset ja pyöreämpi vartalo. Myöhemmissä pätkissä puolestaan näkyy, kuinka hän lenkkeilee ja lopulta esittelee täysin muuttunutta ulkonäköään.
Harkimon video keräsi vain muutamassa tunnissa paljon huomiota ja siitä oli tykätty tuhansia kertoja. Kommenttikentässä monet seuraajat ja ystävät ihastelivat sekä hämmästelivät hänen muutostaan.
– Hyvä Jolle! Loistavaa duunia oman hyvinvoinnin eteen, eräs kommentoija kirjoittaa.
– Hienoa määrätietoista työtä Jolle. Kuoriutui esille tervehenkinen, komea, tyylikäs ja nuorekas mies, toinen puolestaan ihastelee.
– Mitä jos tämä olisi tapahtunut ennen avioeroa… kunhan pohdin, eräs kommentoija puolestaan miettii.
Joel Harkimo pudotti painoa 20 kiloa
Aiemmin tällä viikolla julkaisemallaan videolla Harkimo kertoo pudottaneensa painoaan yhteensä 20 kiloa. Elämäntaparemontin ja kuntoilun hän kertoo aloittaneensa ensin tammikuussa kävelylenkeillä.
Videolla Harkimo kertookin tehneensä helmikuun ja nykyhetken välillä jo yli 190 treenikertaa, jotka pitävät sisällä sata juoksutreeniä sekä kuntoilua salilla. Muita kuntoilumuotoja ovat olleet muun muassa tennispelit, padel sekä porrastreeni.
Kovan painonpudotuksen myötä hän kertoo videolla kuitenkin tehneensä havainnon myös siitä, mitä olisi pitänyt tehdä toisin.
– Mitä minä olen oppinut? Olen vetänyt ihan liian vähän salia. Minun olisi pitänyt ehdottomasti treenata myös lihaskuntoa, Harkimo sanoo viitaten siihen, että rasvan lisäksi kehosta on lähtenyt painonpudotuksessa myös lihasta.
Havahtui tilanteeseen vuosi sitten
Läheisten ihmisten kuolemia sekä avioeron lähivuosina läpi käynyt Harkimo kertoi aiemmin kesällä julkaisemallaan toisella videolla siitä, mikä sai hänet tarttumaan härkää sarvista ja tekemään muutoksen elämäntapoihin.
– Vuosi sitten olin todella huonossa hapessa, melkein masentunut. Mulla oli tosi huono olla ja loppuvuoden aikana lihoin yli kymmenen kiloa, hän kertoi tuolloin.
Aika kului kotona, ruokavalio oli epäterveellinen ja alkoholia kului. Lopulta hän havahtui siihen, että edessä oli vain kaksi vaihtoehtoa. Jatkaa samalla tavalla, jolloin elintavat voisivat johtaa kuolemaan – tai muuttaa koko oma mentaliteetti.
Lisämotivaatioita on tuonut myös noin vuoden päässä odottava maailmanympäripurjehdus, jonka Harkimo aikoo suorittaa yksin.
LUE MYÖS:
