Terveys

Unohda anti-age -tuotteet: 4 tapaa joilla voit paremmin ikääntyessä

Lääkäri Vonda Wright kertoo uutuusteoksessaan siitä, miten ikääntyvät naiset voivat pitää parhaiten huolta terveydestään. Me kaikki tiedämme, että terveellinen ruoka, riittävä uni ja säännöllinen liikunta parantavat terveyttä iässä kuin iässä. Kuitenkin monet terveyteen liittyvät tutkimukset ...

Yleinen tapa vessassa voi johtaa tuskalliseen vaivaan

Uusi tutkimus osoittaa, että puhelimen käyttö vessassa voi lisätä peräpukamien riskiä. Peräpukamat ovat kivulias vaiva, joka aiheuttaa peräaukon laskimoiden laajentumista. Terveyskirjaston mukaan vaivan yleisimpiä oireita ovat kutina ja epämiellyttävä tunne takapuolessa sekä kirkas verenvuoto ulostamisen ...

6 karua totuutta suolistosyövästä, jotka jokaisen tulee tietää

Lääkäri kertoo kuusi ankaraa totuutta, jotka jokaisen tulisi tietää suolistosyövästä. Moni on kuullut varoituksia rinta- ja eturauhassyövästä, ja ne ovatkin yleisimmät syöpätyypit Suomessa. Kuitenkin kolmanneksi yleisimmästä syövästä – suolistosyövästä – on myös tärkeä olla tietoinen. ...

5 merkkiä, jotka voivat kertoa jodin puutteesta

Jodi on elimistölle välttämätön hivenaine, jota tarvitaan muun muassa kilpirauhashormonien tuotantoon. Jos jodia ei saa tarpeeksi, seuraukset voivat olla vakavia ja usein oireet hiipivät esiin huomaamatta. Kilpirauhanen käyttää jodia tuottaakseen hormoneja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa, kasvua ...

Minttu: terveyshyödyt, annostelu, käyttö

Moni käyttää minttua vain ruoan maustamiseen, mutta tästä tavallisesta yrtistä voi olla paljon enemmän hyötyä. Tutkimusten mukaan mintulla ja erityisesti minttuteellä on lukuisia terveyshyötyjä, joista osa voi yllättää. Minttutee auttaa turvotukseen ja ruoansulatukseen Minttu sisältää ...