Oikea ulostamisasento ehkäisee ummetusta ja peräpukamia – tämä esine takaa sujuvan vessakäynnin
Saksalainen tutkija Giulia Enders kertoo kirjassaan Suoliston salaisuus – Kaikki kehomme keskeisestä elimestä, että perinteisempi ulostamisasento voisi auttaa peräaukon ongelmiin. Ennen vanhaan kyykkyasento oli luonnollinen tarpeidentekoasento. 1700-luvun loppupuolella istuma-asennosta tuli huomattavasti yleisempi. Joissakin maissa ja ...
Joudutko heräämään öisin vessaan? Se voi olla merkki salakavalasta sairaudesta
Unesta herättävä vessahätä on ärsyttävä vaiva. Se katkaisee unen, jonka jälkeen uudelleen nukahtaminen voi olla vaikeaa. Moni ihminen käy aamuyöstä kerran vessassa. Yölliseen virtaamistarpeeseen kannattaa suhtautua vakavasti, mikäli vessassa joutuu ravaamaan jatkuvasti. Virtsavaivat ovat yleisiä ...
Piereskely kannattaa: 4 yllättävää syytä, miksi piereskely on hyväksi terveydelle
Piereskely kannattaa, sillä se tekee hyvää terveydelle. Tiesitkö sinä, että piereskelyllä on merkittäviä terveyshyötyjä? Julkinen piereskely pidetään usein nolona asiana, vaikka se on täysin luonnollinen osa kehon toimintaa. Pieruja ei kannata pidätellä liikaa, koska se ...
7 hyvää syytä, miksi sinun pitäisi syödä kukkakaalia
Kasvisruoka on kevyttä, terveellistä ja maukasta, joten nyt jos koskaan on hyvä hetki paneutua erilaisiin herkkuihin, joita maa meille tarjoaa! Välillä on hyvä pysähtyä miettimään myös muita kasviksia kuin vain niitä tutuimpia perunoita ja porkkanoita ...
7 yksinkertaista kotikonstia, joiden avulla pääset eroon kivuliaasta yskästä tänä talvena
Talvi tekee tuloaan myös meille Suomeen ja ilmojen viilentyessä esiin nousevat myös muut ajankohtaan sopivat terveysvaivat – kuten flunssa ja yskä. Kylmällä ilmalla yhä useammat joutuvat alttiiksi hengityselin sairauksille, kuten esimerkiksi keuhkoputkentulehdukselle keuhkoihin ilmaa kuljettavien ...
Sano hyvästit nivelkivuille – yksinkertainen kotikonsti saa sinut rakastumaan kurkumaan
Ennen aikaan, kun kipulääkkeitä ei vielä ollut saatavilla lähikaupasta tai apteekista, ihmiset lääkitsivät vaivojaan luonnon tarjoamilla keinoilla. Jopa tänä päivänäkin vielä monet käyttämistämme lääkeaineista ovat peräisin luonnosta, eikä niiden tehoa kannatakaan aliarvioida. Ajattele nyt vaikkapa ...
Lääkärit pitivät 12-vuotiaan tytön pattia vatsalihaksena – paljastuikin vakavaksi syöväksi
Syöpä ei ole hirveä tauti ainoastaan siksi, että se voi tuhota koko ihmisen niin nopeasti, vaan se on myös petollinen ja monesti vaikea edes havaita ajoissa. On olemassa liian monta esimerkkitapausta siitä, kun omituisia kipuja, ...
Näin pidät aivosi kunnossa eläkeikään asti – yksi niksi toimii paremmin kuin mikään
Kenellekään ei varmasti tarvitse erikseen korostaa sitä, kuinka tärkeää aivojesi hyvinvointi on yleisen terveyden kannalta. Me kaikki toivomme, että aivomme pysyisivät terävänä aina pitkälle vanhuuteen asti — ja miksei vielä sen jälkeenkin! Dementian ja Alzheimerintaudin riski ...
Kroppasi varoittaa sinua ennen lämpöhalvausta – näitä varoitusmerkkejä et saa ohittaa
Kesä on viimein täällä ja se tuo mukanaan monia ihania asioita, kuten auringon, lämmön sekä viilentävät pulahdukset uimaan. Monilla on enemmän vapaa-aikaa lomien muodossa kesän aikana, jonka ansioista silloin voi tehdä paljon asioita, jotka olisivat ...
Mies meni lääkäriin selkänsä takia – röntgenkuva paljasti miehen sisältä jotain ennennäkemätöntä
Brasilialainen mies kärsi pitkään alaselkäkivuista. 38-vuotias mies hakeutui sairaalaan selkäkipujen vuoksi. Häneltä otettiin tiekonekerroskuvaus, joka paljasti jotain erittäin poikkeavaa miehen elimistössä. Välilevypullistuman lisäksi miehellä oli kolme munuaista. Tapauksesta on muun muassa uutisoinut MTV -sivusto. Ihmisellä ...