Homeisen ruoan kanssa on oltava tarkkana. Keittiössä saattaa välillä kohdata epämiellyttäviä yllätyksiä, kuten ruoan pinnalle ilmestyvää vihertävää tai valkoista kasvustoa, joka viittaa homeeseen. Lue myös: Vaikka kotona onkin tavallista nähdä homeen esiintymistä esimerkiksi leivän tai ...
Tietyn ruoka-aineen vähäinenkin käyttö voi ehkäistä dementiaa. Oliiviöljyn päivittäinen käyttö voi olla avain dementian ehkäisyyn, osoittaa Harvard T.H. Chanin tutkimus. Lue myös: Hyviä uutisia osalle kahvin ystävistä – saattaa ehkäistä dementiaa Tutkimuksessa analysoitiin terveysdataa kymmeniltä ...
Laakerinlehti tunnetaan parhaiten keittiöstä, mutta se voi tuoda kotiisi myös miellyttävää aromia ja rauhoittavaa tunnelmaa. Historian kirjojen perusteella tiedetään, että jo antiikin roomalaiset ja kreikkalaiset uskoivat tämän yrtin parantavaan voimaan. He eivät käyttäneet laakeria vain ...
Kehomme sisältää lukuisia ihmeellisiä mekanismeja, jotka pitävät meidät terveinä ja energisinä. Yksi näistä on autofagia, eli solujen oma ”siivouspalvelu”, joka auttaa elimistöämme pysymään kunnossa poistamalla vaurioituneita ja tarpeettomia soluosia. Tämä prosessi ei ainoastaan puhdista kehoamme, ...
Tiesitkö, että mustapippuri on myös varsinainen superruoka? Tämä tuttu mauste on käytössä melkein jokaisessa maailman keittiössä, mutta harva tietää sen uskomattomista terveyshyödyistä. Tutustutaanpa siis lähemmin niihin syihin, miksi mustapippuri kannattaisi nostaa arvostetummaksi osaksi päivittäistä ruokavaliotamme. ...
Vaikka huhtikuu onkin tarjonnut vaihtelevaa säätä, kevään merkit ovat selkeästi ilmassa. Päivien piteneminen ja auringonvalon lisääntyminen saavat kevään vauhdilla etenemään. Tämä tarkoittaa myös ultraviolettisäteilyn määrän kasvamista päivä päivältä. Lue myös: Moni sairastaa ihosyöpää tietämättään – ...
Tuoreen tutkimuksen mukaan hajuaistin heikentyminen voi olla merkki muutenkin heikentyvästä fyysisestä kunnosta iäkkäillä. Tutkimukseen osallistui 2 500 keskimäärin 76-vuotiasta miestä ja naista. Lue myös: Tutkimus seurasi osallistujia seitsemän vuoden ajan, arvioiden heidän hajuaistiaan sekä testaten ...
Kynnet eivät ole vain kauneuden ja itseilmaisun välineitä; ne ovat myös ikkunoita terveyteemme. Harva meistä pysähtyy ajattelemaan, mitä kynnet voivat paljastaa yleisestä terveydentilastamme ja ravitsemuksestamme. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitä kynsiesi kunto voi kertoa sinulle ...
Syövän torjunta saattaa saada tulevaisuudessa uuden virstanpylvään. Tutkijoiden ja lääkäreiden vuosittainen kokoontuminen San Diegossa tarjosi jälleen uusia toivonkipinöitä, tällä kertaa syöpärokotteiden muodossa. Lue myös: American Association for Cancer Research (AACR) -kokouksessa esiteltiin kaksi lupaavaa kliinistä ...
Ulosteen muoto voi paljastaa terveydestä paljon enemmän kuin uskommekaan. Vaikka usein ajattelemme ulosteen olevan vain merkki ruoansulatusjärjestelmän toiminnasta, tietyt muodot voivat viitata vakavampiin terveysongelmiin, kuten paksusuolen syöpään. Lue myös: Eikö paino putoa? Asiantuntija paljasti todennäköisimmät ...