1. Pitää ruumiinlämmön tasaisena Pidät vaatteet päälläsi päivällä, ilman, että olet kääriytynyt paksuun peittoon. Kun illalla kömmit peiton alle yöpuvussasi, menee jonkin aikaa, ennen kuin kehosi ehtii tottua lämpöön. Siitä johtuen saatat herätä hiestä märkänä tai ...
© Shutterstock 1. Hyöty: Nukut paremmin Tiesitkö, että kehosi lämpötilan tulee laskea noin puolella asteella, jotta nukkuisit hyvin? Tämä on huomattavasti vaikeampaa, kun nukut yöpaita tai pyjama päälläsi. Kehosi on sen sijaan helpompi säädellä lämpötilaa, kun ...
Unet eivät sinänsä ole mitenkään kummallisia, mutta tiesitkö, että koirasikin näkee unta? Koirat voivat myös nähdä painajaisia – ja tilanteen huomaa siitä, kun eläin liikkuu tai pitää levotonta ääntä nukkuessaan. Tässä tapauksessa koirien omistaja onnistui taltioimaan ...
Valkosipuli auttaa niin pitkäaikaisiin vaivoihin, kun myös akuutteihin terveysongelmiin. Parhaimman tehon siitä sa irti säännöllisellä käytöllä. Valkosipuli sisältää hiilihydraatteja sekä proteiinia, jotka molemmat parantavat suorituskykyä. Vaikka valkosipulissa on myös yllättävän paljon kaloreita, ei sitä koskaan ...
Voi toista! Toivottavasti se pääsi säikähdyksestä selvittyään kunnon uneen. Jaa tämä hauska video Facebookissa! Julkaistu Newsnerissä. Tykkää meistä Facebookissa.