Kaikki tietävät, että huolimaton hampaiden hoitaminen näkyy välittömästi hammaslääkärilaskussa. Mutta on olemassa keinoja, jotka voivat parantaa suusi terveyttä ja vähentää hammaslääkärikäyntejäsi. Flickr/ Meal Makeover Moms Kookosöljyllä on lukuisia terveysvaikutuksia ja käyttötapoja, ja nyt pitkään listaan ...
1. Sydän- ja verisuonitautien riski vähenee Avokadojen sisältämät tyydyttämättömät rasvahapot ovat omiaan ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja. Avokadot sisältävät myös paljon antioksidantteja, jotka auttavat ehkäisemään tulehduksia ja parantavat verenkiertoa. 2. Painonhallinta Paljon kuituja sisältävät avokadot edistävät ...
1. Vatsahapot via GIPHY Vatsassa on happoja, jotka auttavat hajottamaan syömämme ruoan. Ennen aamiaista vatsa on kuitenkin tyhjä, eikä siellä ole ruokaa, jota hapot voisivat hajottaa. Joten kun tyhjään mahaan kaataa happoja sisältävää kahvia, se ...
Fox News Emilyllä diagnosoitiin lihavuussairaus lipödeema, josta kärsivät ainoastaan naiset. Se on samankaltainen sairaus kuin lymfaödeema, eli lymfaturvotus, mutta siinä neste- ja rasvakertymät ovat symmetrisiä molemmissa jaloissa. Fox News Sairaudessa on kolme tasoa. Ensimmäisessä jalkojen ...
Maksan toiminnan heikkenemiseen voi olla useita syitä. Näitä voivat olla ylipainoisuus, alkoholin runsas käyttö, ja sellaisten ruokien jatkuva syöminen jotka sisältävät jotakin sellaista jota maksa ei pysty käsittelemään. Kun maksa ei toimi kunnolla, se näkyy ...
Pixabay Vatsan alueelle kertyvä rasva on vaarallisempaa kuin muualle kehoon varastoitunut rasva, sillä se kerääntyy tärkeiden sisäelinten ympärille. Tutkimusten mukaan keskivartalolihavuus on yhteydessä sydäntauteihin, dementiaan, diabetekseen, syöpiin, kohonneeseen verenpaineeseen ja osteoporoosiin. Kardemumma nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa ...
Shutterstock Painavan peiton alla nukkuminen on vieläkin melko tuntematon keino univaikeuksien hoitamiseen. Nimensä mukaisesti painava peitto on reippaasti normaalia peittoa painavampi peite jonka sisällä on esimerkiksi kuivattuja herneitä, kuivattuja papuja, riisiä tai jotakin muuta kohtalaisen ...
Wikipedia Valkosipuli on hyväksi sydämelle Monet tutkimukset ovat osoittaneet että valkosipuli on hyväksi sydämen terveydelle. Valkosipulissa on rikkivetyä joka vaikuttaa verisuonien terveyteen positiivisesti. Pienet määrät rikkivetyä stimuloivat verisuonten seinämien soluja pitäen ne joustavina. ”Alueilla joilla valkosipulia ...
1. Se on hyväksi sydämelle. Monien tutkimusten mukaan tumma suklaa ehkäisee sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia. Kalifornialaisen yliopiston San Diego State Universityn tekemässä tutkimuksessa kävi ilmi että ihmisillä jotka söivät 50 grammaa tummaa suklaata joka päivän ...
Tässä seitsemän hyvää syytä syödä mustapippuria päivittäin. 1. Mustapippuri parantaa ravintoaineiden imeytymistä kehoon. Mustapippurissa oleva piperiini parantaa ravintoaineiden imeytymistä ruoansulatuselimissä. Erityisesti vitamiinien ja mineraalien imeytyminen tehostuu. Jopa seleeni ja beetakaroteeni imeytyvät paremmin, kun ne ...