IS: Lääkäri tyrmää tämän trendisuolan
Trendikkäät sormisuolat ja Himalajan suola ovat monelle tuttu näky keittiössä, mutta terveyden kannalta ne eivät ole paras valinta. Elintapalääkäri Ilse Rauhaniemi kertoo IS:lle varoittaa, että näyttävät suolat voivat johtaa huomaamatta liian suureen suolankäyttöön. Erityisesti karkearakeisten ...
Pelasta kitkerä kahvi ripauksella suolaa
Kitkerän kahvin saa pelastettua yllättävällä kikalla. Aloitatko aamusi kahvikupillisella, mutta kitkerä maku häiritsee nautintoasi? Monet lisäävät kahviinsa sokeria pehmentääkseen makua, mutta tiesitkö, että ripaus suolaa voi olla tehokkaampi vaihtoehto? Yhdysvaltalainen tv-persoona Alton Brown suosittelee lisäämään ...
5 merkkiä siitä, että syöt liikaa suolaa
Suola on välttämätön elimistölle, mutta sen liiallinen käyttö voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Monet eivät edes huomaa, että syövät liikaa suolaa päivittäin. Tässä viisi merkkiä, joista voit tunnistaa suolan liikakäytön. 1. Turvotus ja nesteen kertyminen Tuntuuko ...
Yllättävä tapa hyödyntää suolaa kotona
Suola, tuo keittiöiden kulmakivi, on paljon muutakin kuin pelkkä mauste. Aikoinaan suola oli niin arvokasta, että sitä käytettiin maksuvälineenä – jopa muinaisille roomalaissotilaille maksettiin suolalla heidän palveluksistaan. Vaikka tänä päivänä suola ei enää käy valuutasta, ...
Kuinka suola ja etikka voivat parantaa kodin ilmanlaatua
Oletko koskaan astunut huoneeseen ja havainnut epämiellyttävää tuoksua, joka leijuu ilmassa? Tai kenties yleinen ilmanlaatu kodissasi tuntuu huonolta eikä niin raikkaalta, kuin haluaisit. Olemme kaikki joskus kohdanneet tällaisen tilanteen, jossa huone ei tuoksu mukavalta, eikä ...
Mitä suolaa kotoasi löytyy? Valinnalla voi olla iso vaikutus verenpaineeseesi
Tietynlainen suola voi auttaa hallitsemaan verenpainetta iäkkäillä. Tuoreen tutkimuksen mukaan mineraalisuola, jossa osa perinteisestä ruokasuolasta on korvattu kaliumilla, saattaa olla avain iäkkäiden ihmisten verenpaineen hallintaan. Tämä saavutetaan ilman, että verenpaine laskee kuitenkaan liian alas. Lue ...
Munuaistauti voi olla seurausta liiallisesta suolan saannista
Suolan lisääminen ruokaan saattaa lisätä riskiä krooniseen munuaistautiin, brittitutkimus varoittaa. Jama Network Open -lehdessä julkaistu tuore brittitutkimus varoittaa suolan lisäämisen vaikutuksista munuaisiin. Tutkimuksen mukaan aina suolaa ruokaansa lisäävät ovat alttiimpia krooniselle munuaistaudille. Lue myös: Laitoitko ...
Yksinkertainen keino voi laskea verenpainetta – yhtä tehokas kuin lääkkeet
Uuden tutkimuksen mukaan pieni määrä suolan poistamista ruokavaliosta voi tuoda samanlaisia hyötyjä verenpaineelle kuin lääkitys. Jama-lehdessä julkaistu tutkimus osoitti, että yhden teelusikallisen vähentäminen päivittäisestä suolan saannista voisi parantaa verenpainetta. Lue myös: Aikuisen suolan saantisuositus Suomessa ...
Kotitekoiset konetiskitabletit säästävät aikaa ja rahaa – tarvitset vain 3 ainesta
Astianpesukoneet ovat tärkeitä apuvälineitä kodin arjen helpottamiseksi, mutta kaupallisesti saatavilla olevat astianpesutabletit sisältävät usein kemikaaleja, jotka voivat olla haitallisia sekä terveydelle että ympäristölle. Onneksi voit valmistaa omia astianpesutablettejasi luonnonmukaisilla aineksilla, jotka puhdistavat astiasi tehokkaasti ja ...
Läikkyikö matolle punaviiniä tai kahvia? Tarvitset vain 1 ainetta keittiöstä tilanteen pelastamiseksi
Ripaus suolaa voi tehdä ruoalle ihmeitä. Suolasta voi kuitenkin olla hyötyä myös monessa muussa. 1. Puhdista silitysrauta Suolaa voi käyttää silitysraudan puhdistamiseen. Jos jotakin tahmeaa on tarttunut silitysraudan pohjaan, laita rauta kuumenemaan ja ota sitten ...