kolesteroli

Kotikuuri, joka voi olla hyväksi sydämellesi

Korkea verenpaine on nykyään niin yleinen vaiva, että monet eivät edes kiinnitä huomiotaan siihen, vaan painavat vain eteenpäin. Niin ei kuitenkaan pitäisi tehdä. Korkea verenpaine voi olla hoitamattomana vaarallinen tila. Korkea kolesteroli ei itsessään ole sairaus. Se ...

Tämä merkki kehossasi voi kertoa lähestyvästä sydänkohtauksesta

Suomessa sattuu vuosittain noin 23 000 sydäninfarktia, joista noin 13 000 johtaa kuolemaan. Yleisin syy sydänkohtauksen taustalla on sepelvaltimotauti, joka on yleisin yksittäinen kuolinsyy Suomessa. Noin joka neljäs kuolema johtuu sepelvaltimotaudista. Sydänkohtauksen oireet – rintakipu, hengitysvaikeudet, ahdistus ja kylmä hiki – ...

Onko sinulla korkeat kolesteroliarvot? Valmista itse tätä juomaa ja huomaat pian eron

Kanelia kannattaa ripotella ruokiin, sillä sen antioksidanttiset kalkonit alentavat veren rasvapitoisuuksia, kolesterolia ja verenpainetta. Pakistanilaistutkimuksen mukaan kanelia nauttivat koehenkilöt alensivat kolesteroliarvojaan 7-27%.  Kanelista voi myös helposti valmistaa juomaa, jota kannattaa nauttia päivittäin kolesterolin alentamiseksi.  Laita ...