Kaurapuuron jämistä syntyy mitä mainioin peltirieska. Kaurapuuron terveyshyödyt ovat kiistattomat. Se on hyväksi ruoansulatuksellesi, se pitää nälkää ja ehkäisee jopa paksusuolen syöpää. Lue lisää kaurapuuron terveysvaikutuksista tästä. On kuitenkin toinenkin syy keittää aamulla kaurapuuroa suurempi ...
Tämä spagettiruoka valmistuu uskomattoman helposti – ja maistuu herkulliselta. Spagettiruoat ovat varsinkin lapsiperheiden suosiossa, mutta tämä maistuu taatusti myös aikuisille. Lue myös: Seiti on mainettaan parempaa – näin onnistut valmistamaan siitä täydellistä arkiruokaa Lue myös: ...
Itsetehdyt leipäset eivät vaadi pitkää kohotusaikaa, tai työlästä vaivaamista. Kaura-porkkanaleipäset ovat mainio hätävara, jos leipä sattuu loppumaan, ja kauppaan ei millään jaksa lähteä. Lue myös: Porkkanakakulta maistuva tuorepuuro on oiva aamupala painonhallintaan – valmistuu lähes ...
Yksinkertainen salaattikastike sopii minkä tahansa salaatin joukkoon. Saalaatteja ja niille sopivia kastikkeita on luultavasti tuhansia. Mitäpä jos olisikin yksi kastike, joka sopii oikeastaan mihin tahansa salaattiin? Tämä kastike valmistuu helposti ja nopeasti perustarvikkeista, ilman kummempia ...
Sillä on väliä, millaisen perunan valitset minkäkin ruoan tekoon. Perunoita on jos jonkinmoista sorttia. Mutta mitä eroa niillä oikeastaan onkaan, ja millaiset perunat sopivat minkäkin ruoan valmistukseen? Uuniperunoiksi sopivat parhaiten lajikkeet, joissa on paljon tärkkelystä ...
Itsetehdyn salsan jälkeen et enää koskekaan kaupan valmiskastikkeisiin. Itse tehty salsa vie kielen mennessään tuoreudellaan ja raikkaudellaan. Salsaa varten tarvitset tuoreita tomaatteja, punasipulia, valkosipulia, chilipalkoja sekä limemehua, suolaa ja laadukasta oliiviöljyä. Tuore, vihreä korianteri kruunaa ...
Uunipäärynät maistuvat niin arki-iltana, kuin juhla-aterian päätteksikin. Tämä herkku ei vaadi pitkää ainesosaluetteloa, tai kummempia kikkailuja. Kaikessa yksinkertaisuudessaan se on uunissa paahdettuja hedelmiä jäätelön tai kermavaahdon kera. Uunissa paahdetut päärynät saavat seurakseen karamellisen, ja kanelisen ...
Tämä helppo italialainen klassikkopasta valmistuu alle puolessa tunnissa, ja on mitä mainioin arkiruoka. Nopeat pastat ovat parhaimpia arkipäivien aterioita. Kokeiluun kannattaa ottaa ainakin alla oleva munakoisopasta, tai tämä herkullinen piparjuuripasta, joka saa seurakseen uskomattoman herkullisen ...
Nämä kaurakeksit ovat loistava vaihtoehto sokeripommiherkuille. Moni miettii näin vuoden alussa elämäntapojen muutosta. Jos päätit esimerkiksi vähentää herkkujen syömistä, mutta sokerihammasta silti kolottaa, kannattaa ottaa kokeiluun nämä herkulliset ja terveelliset kaurakeksit. Näitä kaurakeksejä voi huoletta ...
Kaurapuuro on mitä mainioin aamupalavaihtoehto, varsinkin painonhallinnan kannalta. Kaurapuuro lienee yksi yleisimmistä aamupaloista. Yksinään se ei kuitenkaan riitä pitämään nälkää, mutta muutamalla vinkillä saat siitä ravitsevaa ja nälkää pitävää, jolloin painonhallintakin helpottuu. Lue myös: Tutkimus: ...