
Liki kaikki suomalaiset vastaavat väärin tähän arvoitukseen – onnistutko sinä?
Säännöllinen liikunta ja monipuolinen ruokavalio ovat tietysti tärkeitä hyvän olon kannalta. Me suomalaiset olemmekin erittäin hyviä sekä liikunnassa, että oikein syömisessä, mutta monet unohtavat, että myös aivot tarvitsevat liikuntaa säännöllisin väliajoin. Säännöllinen aivojumppa auttaa ajattelemaan ...