Urheilutoimittaja Laura Arffman kertoo avoimena vaikeimmista päivistään.
10. lokakuuta vietettiin maailman mielenterveyspäivää. Samalla moni jakoikin kokemuksiaan mielenterveyden haasteiden kanssa ja kertoi, miten ne voivat vaikuttaa arkeen.
Yksi heistä on Ylen urheilutoimittaja Laura Arffman, joka jakoi niin ikään pitkän päivityksen sosiaalisessa mediassaan mielenterveyden pohjalta.
Kertoo vaikeimmista hetkistään
”Maailman mielenterveyspäivä, 10.10. Tärkeä päivä”, Arffman aloittaa Instagram-päivityksensä.
” Ei ole vieläkään aina helppoa. Kaikki sekoittuu kaikkeen ja viime vuoden ketjureaktiot nostavat esiin vanhatkin möröt.”
Arffman painottaa, että hänelle haastavinta mielen hyvinvoinnin kannalta ovat hetket erillään perheestä. Etenkin ero lapsista ottaa naista koville.
”Vaikeimpia ovat ne hetket, kun ei voi olla omien lasten kanssa. On edelleen hankalaa mieltää, ettei omiensa kanssa voi tai saa viettää jokaista mahdollista hetkeä, etteivät kaikki lomat tai pyhät enää kuulukaan minulle”, nainen jatkaa.
”En koskaan valinnut näin. Se synkistää mielen usein. Sen hyväksyminen on vaikeinta.”
Arffman erosi keväällä 2025 ex-miehestään, hiihtäjä Anssi Pentsisestä. Ero otti tuolloin koville, ja nainen n myöhemmin kertonut eron tulleen hänelle ”shokkina”.
Arffman ja Pentsinen avoituivat vuonna 2017 ja heillä on yhdessä kaksi vuosina 2019 ja 2021 syntynyttä lasta.
”Tärkeää asiaa”
Arffman kertoo tuoreessa päivityksessään eron, ja etenkin välimatkan omiin lapsiin ottavan häntä koville. Toisaalta hän kertoo löytäneensä tapoja jaksaa eteenpäin surusta huolimatta.
”Pysyäkseni pinnalla olen tänään tehnyt asioita, joita teen usein eli urheillut ja lisäksi asioita, joita en tee juuri koskaan eli menin katsomaan lätkää.”
”Yhdistelmä tavallista ja epätavallista tuntuu olevan toimivin. Täydellistä, että matsi tarjoili myös live-musiikkia.”
Lopussa Arffman kannustaa kaikkia mielensä kanssa kamppailevia hakemaan apua, ja myös ottamaan sitä vastaan, kun sitä tarjotaan.
Kirjoitus on kerännyt alleen paljon tykkäyksiä ja kommentteja, ja urheilutoimittajan kirjoitus on selvästi puhuttanut monia.
– Myötätuntoa vaikeisiin hetkiin. Miten hyvä oivallus tuo, että on tavallista ja epätavallista tekemistä. Saman olen itsekin huomannut, että se auttaa, kun lähteekin tekemään välillä jotain aivan itselle epätyypillistä. Maailma tavallaan avartuu taas, eräs kommentoija kirjoittaa.
– Hyvin kirjoitat tärkeästä asiasta. Urheilulähetykset olet hoitanut kuitenkin mainiosti vaikeasta elämäntilanteesta huolimatta, toinen kehuu ja kiittää.
– Tärkeää asiaa, kolmas toteaa.
Lue myös:
- 13-vuotias jäi loukkuun liukumäkeen ja kuoli: karmivat viimeiset hetket
- 1-vuotias kuoli eutanasiaan Alankomaissa: ensimmäinen tapaus maailmassa
- Tiikeri tappoi miehen Englannissa – silminnäkijät kertovat erikoisesta käytöksestä
- Donald Trump haluaa muuttaa Tyynenemeren tai Atlantin ”Trump-valtamereksi”
Newsner pyrkii uskottavaan ja monipuoliseen raportointiin. Ilmoita asiavirheistä täällä.
