Näyttelijä ja hyvinvointialan ammattilainen Kerttu Rissanen on monille tuttu energisestä ja positiivisesta olemuksestaan, mutta tänä keväänä hän on halunnut näyttää myös varjopuolensa.
Tuoreessa Instagram-päivityksessään hän jakoi seuraajilleen rehellisesti tuntemuksiaan henkisestä uupumuksesta – ja siitä, kuinka vaikeudet voivat lopulta johtaa kasvuun.
Julkaisun videolla Kerttu Rissanen käy läpi tunteitaan itkusta nauruun. Tekstitykset kertovat samanaikaisesti raadollista tarinaa: kevät on ollut raskas, ja välillä Rissanen on kokenut olevansa kadoksissa, yksinäinen ja omien sanojensa mukaan ”kamala itselleen”.
– Oon voinut tänä keväänä tosi huonosti henkisesti, hän aloittaa suoraan.
Vaikka ahdistus ja väsymys ovat olleet läsnä, Rissanen ei ole jäänyt niiden vangiksi. Hän kertoo päättäneensä aloittaa muutoksen – omilla ehdoillaan. Tämä on tarkoittanut vaikeita valintoja, kuten etäisyyden ottamista asioihin ja ihmisiin, jotka eivät enää palvelleet hänen hyvinvointiaan.
– Oon karsinut pois asioita ja ihmisiä, jotka ei tee mulle hyvää, hän kirjoittaa videolla. Rissanen kertoo, että välillä kasvaminen vaatii luopumista, ja se tekee aina kipeää.
Prosessi ei ole ollut kivuton, mutta sen keskellä on syntynyt jotain uutta ja arvokasta: syvempi yhteys omaan itseen, rehellisyys omia tunteita kohtaan ja halu suojella omaa energiaa. Rissanen muistuttaa, että kasvaminen vaatii rohkeutta katsoa itseään silmiin ja päästää irti vihasta ja häpeästä.
Videon lopussa Rissanen osoittaa viestinsä heille kaikille, jotka ovat vielä matkalla.
– Tämä on meille keskeneräisille, hän toteaa lämpimästi.
Keskeneräisyys ei ole heikkous
Tekstipätkä videon yhteydessä jatkaa samaa linjaa ja tarjoaa myös lempeitä elämänohjeita. Hän muistuttaa, ettei koskaan ole liian myöhäistä aloittaa alusta tai tehdä jotain kaunista.
– Sä saat vaihtaa mieltäsi ja ennen kaikkea KOSKAAN ei ole liian myöhäistä aloittaa jotain kaunista.
Rissanen korostaa, että keskeneräisyys ei ole heikkous vaan osa elämää. Se on mahdollisuus oppia, kehittyä ja tulla armollisemmaksi – sekä itseään että muita kohtaan.
Rissasen seuraajat kiittelivat häntä tämän rohkeudesta puhua vaikeistakin asioista, ja videon alle kertyi kasapäin tsemppaavia viestejä.
– Oi ihana sinä!! Vaikka ollaan tavattu vain nuo harvat kerrat, niin olen tuntenut herkkyytesi niin vahvasti. Ja se että uskaltaa olla herkkä ja tuntea kaikki tunteet on itse asiassa juuri vahvuutta. Olet niin hieno esikuva kaikille muille nuorille (ja vanhemmillekin) naisille, kirjoittaa viulisti Linda Lampenius.
– Olipas ihana kela ja teksti! Sä olet niin aito itsellesi ja muille sekä sun herkkyys. Ne on kaikki sun vahvuuksia. Noilla vahvuuksilla sä harpot eteenpäin! Eräs seuraaja summaa.
Kerttu Rissanen näyttää, ettei elämän tarvitse olla täydellistä ollakseen arvokasta. Hänen avoin ja rohkea päivityksensä muistuttaa meitä siitä, että keskeneräisyys on osa kasvua – ja juuri siksi kaunista. Oikeilla valinnoilla, rehellisyydellä ja lempeydellä omaa itseään kohtaan voi suunnan aina muuttaa.
LUE MYÖS:
- Murtunut Kerttu Rissanen avautuu tilanteestaan
- Yksi asia Erikoisjoukkojen finaalissa raivostutti katsojat
